10 ประโยชน์ด้านสุขภาพของขิงที่อาจน่าทึ่งอย่างมาก

มีหลักฐานมากมายที่สนับสนุนการใช้รากขิงในการหยุดอาการคลื่นไส้

หนัง hd ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใด และสิ่งที่ดีเกี่ยวกับการใช้ขิง โดยเฉพาะในการหยุดอาการคลื่นไส้อาเจียนที่เกี่ยวข้องกับอาการเมารถ เป็นปัจจัยที่ดีที่ขยายเวลาออกไปในการบรรเทาการอักเสบขั้นพื้นฐาน ขิงมีสารประกอบหลายร้อยชนิด ซึ่งบางชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะขิงและโชกาออล ซึ่งอาจช่วยลดการอักเสบที่หลัง ปวดเมื่อย และคุกคามต่อสถานการณ์ต่างๆ อย่างต่อเนื่องตามการศึกษาในปัจจุบัน โรคเบาหวานเป็นปัญหาใหญ่ในประเทศนี้ โดย 10.5% ของเราป่วยเป็นโรคนี้ในปี 2018 ยิ่งไปกว่านั้น คนอเมริกันผิวสี ชนพื้นเมืองอเมริกัน และชาวอะแลสกาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ในอัตราที่สูงกว่าปกติ โดยอ้างอิงจากสมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา แม้ว่าขิงจะถือว่าปลอดภัย แต่ผลการกระตุ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังไม่ได้รับการยืนยันในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ขนาดใหญ่ จำเป็นต้องมีการทดลองทางวิทยาศาสตร์แบบปกปิดสองทางอย่างเหมาะสมเพื่อตรวจสอบผลของขิงต่อฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย กว่า 20 ปีที่แล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างขิงกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นครั้งแรก สำหรับคำอธิบายว่าการศึกษาได้กระจัดกระจายอยู่ภายในวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ จากการทบทวนล่าสุด ขิงอยู่ในตำแหน่งที่จะเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่อยู่ภายใต้ความเครียดออกซิเดชัน ดูหนัง hd


หากคุณคิดว่าคุณอาจมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ให้รีบโทรหาแพทย์หรือโทร 911 ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของ Ginger อาจทำให้คุณยิ้มได้ สารออกฤทธิ์ในขิงที่เรียกว่า Gingerols ยับยั้งแบคทีเรียในช่องปากไม่ให้เพิ่มขึ้น Jiang H, Solyom A. M, Timmermann B. N, Gang DR Characterization of Gingerol-related Compounds in Gingerol rhizome (Zingiber officinale Rosc.) โดย liquid chromatography/electrospray ionization mass spectrometry ที่มีประสิทธิภาพสูง Habib S. H, Makpol S, Abdul Hamid N. A, Das S, Ngah W. Z, สารสกัด Yusof YA Ginger มีฤทธิ์ต้านมะเร็งและต้านการอักเสบในหนูตับที่เกิดจากเอธิโอนีน Gupta Y. K, Sharma M. การกลับรายการของความล่าช้าที่เกิดจากไพโรกัลลอลในการล้างกระเพาะอาหารในหนูด้วยขิง Engdal S, Klepp O, Nilsen OG การระบุและการสำรวจส่วนผสมของยาสมุนไพรที่ใช้โดยผู้ป่วยโรคมะเร็ง ดูหนังออนไลน์


ผลจากการทดลองเปรียบเทียบอื่นระบุว่าขิงใช้เวลา 1 ชั่วโมงก่อน

การผ่าตัดทางนรีเวชที่สำคัญลดอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่ 2 และ 6 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดเมื่อเทียบกับยาหลอก และไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ในทางตรงกันข้าม อย่างน้อยหนึ่งการทดลองแสดงให้เห็นว่าขิงไม่ได้ผลในการลดอุบัติการณ์ของอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังผ่าตัดในผู้ประสบภัยที่ได้รับการส่องกล้องทางนรีเวช (Eberhart et al. 2003) โดยรวมแล้ว ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าขิงอาจช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ค่อนข้างมาก Park KK, Chun K. S, Lee J. M, Lee S. S, Surh YJ ฤทธิ์ยับยั้งของ -gingerol หลักการฉุนรุนแรงของขิง ต่อการอักเสบที่เกิดจาก phorbol ester การออกกำลังกาย ornithine decarboxylase ของผิวหนังและรูขุมขนและผิวหนัง การส่งเสริมเนื้องอกในหนู ICR Niebyl J. R, Goodwin TM ภาพรวมของอาการคลื่นไส้และอาเจียนของการตั้งครรภ์โดยเน้นที่วิตามินทางโภชนาการและขิง นันทโกมล ต.พงษ์โรจน์ภาวดี. ประสิทธิภาพของขิงในการป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังผ่าตัดใหญ่. El-Sharaky A. S, Newairy A. A, Kamel M. A, Eweda SM ผลการป้องกันของสารสกัดจากขิงต่อความเป็นพิษต่อตับที่เกิดจากโบรโมเบนซีนในหนูเพศผู้ ด้วยผลต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ขิงสามารถใช้รักษาโรคข้ออักเสบ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ตะคริวประจำเดือน และสภาวะสุขภาวะอื่นๆ ได้ การตรวจสอบขนาดเล็กในวารสารยุโรปในปี 2008 ได้ตรวจสอบผลกระทบของขิงต่อคนที่มีสุขภาพดี อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าขิงมีประโยชน์ในการลดความเครียดของเลือด แต่ยังมีประโยชน์สำหรับระดับคอเลสเตอรอลอีกด้วย ขิงได้รับการค้นพบเพื่อลดระดับโคเลสเตอรอลส่วนหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ ตามที่สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน “คอเลสเตอรอล LDL เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ ‘ไม่ดี’ ขิงแสดงให้เห็นว่าช่วยลดอาการปวดไมเกรนได้มากเท่ากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในการศึกษานี้ที่ตีพิมพ์ใน Phytotherapy Research ในปี 2014 อาการปวดหัวเป็นเรื่องที่เจ็บปวดสำหรับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่พวกเขาได้รับการฝึกอบรม “ขิงเป็นพืชอย่างแน่นอน และเครื่องเทศขิงที่เราใช้ในการปรุงอาหารนั้นมาจากรากของพืช” แอมเบอร์ แพนโคนิน, MS, RD เจ้าของ Stirlist กล่าว ขิงถูกนำมาใช้เป็นเวลากว่า 1,000 ปีในการรักษาโรคต่างๆ เช่น หวัด คลื่นไส้ โรคไขข้อ ไมเกรน และความดันโลหิตสูง หน้าที่หลักของบทนี้คือการพิจารณาอย่างครอบคลุมถึงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของขิงในการป้องกันหรือรักษาสถานการณ์ทางพยาธิวิทยาที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดอันตรายจากปัญหาน้ำหนักและเร่งการลดน้ำหนักด้วยการบริโภคขิง ขิงช่วยเพิ่มการเผาผลาญและอาจช่วยจัดการกับองค์ประกอบที่เป็นภัยต่อโรคอ้วน เช่น ระดับไขมัน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึ